LJETNA AKCIJA !!!

NEKA VAM LJETO BUDE BEZBRIŽNO UZ NAŠU POSEBNU PONUDU

Nemirne noge i krvožilni sustav

Nemirne noge i krvožilni sustav

By - Medicinska masaža

U srcu započinju i završavaju krvne žile. Između krvnih žila koje dovode i odvode krv iz srca, razlikujemo  žile velikog optoka (sistemskog krvotoka)  te žile malog optoka (plućnog krvotoka). Glavne žile velikog optoka jesu aorta, vena cava superior i vena cava inferior. U velikom optoku, arterija dovodi arterijsku krv do organa, prelazi u kapilarnu mrežu organa i vena te odvodi vensku krv natrag u srce.  Glavne žile malog optoka jesu trumcus pulmonalis odnosno desna i lijeva pulmonalna arterija, a.pulmonalis i venae pulmonales koje povezuju isključivo srce i pluća. U malom optoku arterija pulmonalis dovodi vensku krv do pluća, prelazi u kapilarnu mrežu u stijenci alveola i vena pulmonalis odvodi arterijsku krv natrag u srce. Arterija i vena pulmonalis su žile funkcionalnog optoka pluća.  Arterija dovodi krv s ugljičnim dioksidom sakupljenu iz cijelog organizma do alveola, a iz alveola krv bogatu kisikom preuzimaju vene.
Pročitajte više

Program treninga za oboljele od osteoporoze

Program treninga za oboljele od osteoporoze

By - Trening

Jeste li znali da Vam trening s utezima, a ne samo treninzi aerobnog i terapijskog karaktera, može značajnije pomoći zaštititi kosti te pomoći u prevenciji i borbi protiv osteoporoze? Studije pokazuju da trening sa opterećenjem pomaže održati gustoću kostiju te ju čak i povećati. U jednoj studiji, žene u postmenopauzalnom razdoblju su sudjelovale u treningu snage tokom jedne godine. Kod njih je primjećen značajan porast gustoće kostiju, naročito kralježnice i kukova, koja su područja pod najvećim utjecajem osteoporoze.

Pročitajte više

Medicinska masaža kao lijek protiv stresa

Medicinska masaža kao lijek protiv stresa

By - Medicinska masaža

Vjerojatno ste se ponekad kao i većina ljudi suvremenog svijeta pronašli u stanju kojeg zovemo stres. Danas postoji jedna, najčešće prihvaćena definicija stresa koja kaže da je stres stanje ili osjećaj u kojem se nalazi određena osoba koja smatra da zahtjevi u njenom životu premašuju osobna i društvena sredstva koja ta osoba ima na raspolaganju. Nažalost, on sa sobom nosi i negativne posljedice, bilo emocionalne ili fizičke.
Pročitajte više

Hatha joga

Hatha joga

By - Trening

Riječ yoga potječe od sanskritske riječi yuj, što znači sjediniti, povezati. Sam cilj joge je jedinstvo tijela, srca i uma, odnosno balansiranje naših fizičkih radnji, emocija i misli. Ova filozofija koja se razvijala i evoluirala tisućama godina, predstavlja skup najviših znanja iz cijelog svijeta, pretočena u nauku o ljudskom biću i svim aspektima njegovog postojanja.
Pročitajte više

Kako se riješiti teških i umornih nogu?

Kako se riješiti teških i umornih nogu?

By - Ručna limfna drenaža

Jeste li primijetili da su vam noge na kraju dana otečene i teške i da jedva čekate skinuti cipele? Zašto se to događa i što poduzeti? 60 do 70 % svjetske populacije pati od nekog problema koji se manifestira bolnim, otečenim i teškim nogama. Tegobama su pogođeni i muškarci i žene, a učestalost se povećava s povećanjem dobi. Zbog načina života, nošenja neadekvatne obuće i vrste posla koji se svakodnevno obavlja, tegobe se javljaju i kod mlađe populacije. Uzrok je u slaboj cirkulaciji u nogama.
Pročitajte više

Zašto je važan Formetric? (dio 2)

Zašto je važan Formetric? (dio 2)

By - Formetric,Studija slučaja

Klijent dolazi u naš centar radi bolova u lumbosakralnom dijelu kralježnice i bolova u koljenima. Budući da na poslu sjedi i do 10 sati, osjeća bol u vratnom i prsnom dijelu kralježnice. Prilikom fizioterapijskog pregleda u veljači 2016. zabilježena su sljedeća odstupanja u držanju tijela: glava je u protrakciji, ramena su u protrakciji, vidljiva je izražena prsna (torakalna) kifoza koja se manifestira i kao gornja lumbalna kifoza te je izražena i donja lumbalna alordoza.
Pročitajte više

Refleksoterapija – stopala kao ogledalo našeg tijela

Refleksoterapija – stopala kao ogledalo našeg tijela

By - Refleksoterapija

Stopala i njihovu strukturu možemo promatrati kao fino sastavljeno remek-djelo koje koordinira mnoge komponente. Raspored kostiju u stopalima omogućava da mirno stojimo, hodamo ili trčimo te da pritom zadržimo ravnotežu, a komplicirana struktura ligamenata, tetiva i mišića daje im izuzetnu fleksibilnost.
Pročitajte više

Zašto je važan Formetric? (dio 1)

Zašto je važan Formetric? (dio 1)

By - Formetric,Studija slučaja

Formetric je uređaj koji nam objektivno prikazuje niz raznih parametara vezanih uz kralježnicu i stopala. Dobivene snimke  prikazuju nedostatke u držanju poput skoliozekifozelordoze te nam pokazuju spinalnu rotacijunagib zdjelice i blokade segmenata. Također, iz snimaka i analitičkih parametara možemo uočiti sve asimetrije u kretanju te probleme sa stopalima i poremećaje hoda.  U sljedećem primjeru ćemo objasniti kako smo putem Formetrica dobili potvrdu da je naša pacijentica uz pridržavanje svih uputa i redovito vježbanje napravila značajan i pozitivan pomak u svojoj posturi.

Pročitajte više

Uganuće gležnja

Uganuće gležnja

By - Fizikalna terapija,Manualne tehnike,Specijalne fizioterapijske tehnike

Uganuće gležnja se najčešće događa prilikom naglog, nekontroliranog okretanja stopala prema unutra, a u rijetkim situacijama događa se okretanje prema van. Prilikom ovakvih ozljeda najčešće dolazi samo do istegnuća ligamenata i tetiva potkoljenice i stopala, ali i ono što se nigdje ne spominje, a to je naglo krivo pozicioniranje kostiju stopala, točnije tarzusa.
Pročitajte više

Dobrobiti tjelesne aktivnosti

Dobrobiti tjelesne aktivnosti

By - Prehrana,Trening

Redovita tjelesna aktivnost je jedna od najvažnijih stvari koje možete učiniti za svoje zdravlje. Potreba za kretanjem je jedna od osnovnih ljudskih potreba, a neke od dobrobiti su: kontrola težine, smanjenje rizika od kardiovaskularnih bolesti, smanjenje rizika od dijabetesa tipa 2 i metaboličkog sindroma, smanjenje rizika od nekih tipova raka, jačanje kostiju i mišića, pozitivan je utjecaj na mentalno zdravlje i opće raspoloženje, pozitivan utjecaj na dugoročno življenje i pozitivan utjecaj na obavljanje redovitih dnevnih dužnosti i poslova te prevencija ozljeda.
Pročitajte više