Disbalans mišića događa se kada je jedan mišić jači od njegovog suprotnog mišića.
Razlikujemo nekoliko vrsta disbalansa mišića:
- Neravnoteža mišića bicepsa i tricepsa – rezultira ozljedama u laktu
- Neravnoteža mišića kvadricepsa i stražnje lože – rezultira u ozljedama koljena i prednjeg križnog ligamenta, a češće je u žena
- Neravnoteža abdomena i ekstenzora leđa – rezultira ozljedama u leđima
- Neravnoteža romboideusa i pektoralnih mišića – uzrokuje boli u gornjem dijelu leđa
- Neravnoteža deltoideusa i latisimus dorsia – rezultira u ozljedama rotatorne manžete
- Neravnoteža abduktora i adduktora noge – oslabljenost mišića bedara koja dovodi do rupture medijalnog kolateralnog ligamenta
- Neravnoteža plantarnih i dorzalnih fleksora – rezultira ozljedama u gležnju, često u plesača, trkača i plivača
Fizioterapija je učinkovita u liječenju i preveniranju neravnoteža mišića. Fizioterapeut će prema tipu mišića i ozljedi odrediti odgovarajuću terapiju kako bi se umanjio rizik od većih ozljeda, odnosno prevenirale moguće ozljede.
Kako možemo riješiti Vaš problem u Poliklinici Medical Body Balance?
Prije svega razradom individualiziranog plana terapije za Vas, a uz pomoć tehnika i uređaja koje koristimo:
- Manualne tehnike (Kaltenborn, Maitland)
- Sportska i medicinska masaža
- Elektroterapijske procedure
- Indiba active
- Ultrazvučna terapija
- Dry needling
- Ciljane vježbe
- Kinesio tape
- Vacumed
