Tendinopatija je naziv za kroničnu bol u tetivi. Česte i ponavljane mikrotraume Ahilove tetive vode do razvitka tendinopatije iste. Može se javiti kod bilo koga, međutim češća je kod osoba koje se bave aktivnostima koje uključuju trčanje i skakanje.
Koji su najčešći simptomi tendinopatije Ahilove tetive?
- bol i ukočenost gležnja ujutro pri ustajanju iz kreveta
- bol pri aktivaciji mišića lista
- bol nije tako velika da će spriječiti sportsku aktivnost međutim kad se mišić „ohladi“ bol će postati intenzivnija
- bol prilikom hoda nakon dužeg sjedenja
- urođene abdnormalnosti stopala
Uzroci nastanka tendinopatije Ahilove tetive su: abdnormalnosti u biomehanici stopala (npr.spuštena stopala), napetost mišića lista, slabost mišića lista, neadekvatna obuća, greške u treningu i pretilost.
Kako rješavamo tendinopatiju ahilove tetive u Poliklinici Medical Body balance?
Prvo valja utvrditi koji je uzrok problema. Uvijek rješavamo uzrok simptoma, kako bi mogli efikasno ukloniti simptome i kako se problem ne bi ponovio. Nakon sta utvrimo uzrok nastanka određujemo ciljanu terapiju koja, ovisno o uzroku, može uključiti:
- Indibu-activ radiofrekventnu terapiju
- manualnu terapiju
- masažu
- dry needling
- cupping
- medical flossing
- ERGON IASTM
- ortopedske uloške
- elektroterapiju
- ciljane vježbe
