Emmett tehnika spada pod specijalne fizioterapijske tehnike i riječ je o metodi koja se može koristiti na komplementaran način s bilo kojom drugom fizikalnom ili manualnom tehnikom. To je jedinstveni oblik tjelesne terapije koji podrazumijeva primjenu laganog pritiska prstima na određene točke – tzv. „Emmett točke“ koje su ime dobile po autoru tehnike, Rossu Emmettu.
Tehnika uz fizikalnu i manualnu terapiju daje vrijedan dodatak za olakšanje boli i nelagode te poboljšava mišićno-koštane i neurološke funkcije.
Pacijent može biti tretiran u stojećem, sjedećem ili ležećem položaju, a tretman se može provoditi izravno na koži pacijenta ili preko odjeće.
![Emmett tehnika](https://bodybalance.hr/files/Emmett-ITB-Release-1.jpg)
Vrlo je brza metoda koja pri aktivaciji pravog mišića daje učinkovite rezultate čim se korekcija mišića (pritisak na mišić) provede. Učinak provedenog rada može se neposredno testirati – mjerenjem snage, gibljivosti ili balansa. Mjesta na kojima se radi pritisak su tzv. Emmett točke, mjesta preklapanja senzornih ili receptornih i mišićnih točaka.
Emmett metodom aktiviraju se pohranjeni loši uzorci pokretanja i/ili ravnoteže te se njihovim otklanjanjem preko rada različitih struktura središnjeg živčanog sustava, na licu mjesta stvaraju novi obrasci kretanja, bez boli i s boljom ravnotežom – ovisno o kliničkoj slici i poteškoćama koje nam prezentira pacijent.
Osim neposrednog učinka na korekciju mišića (koji bude facilitiran ili relaksiran ovisno o stanju mišića, odnosno ovisno o odgovoru pripadajućih proprioceptora), primjenom ove metode nastoji se djelovati i na dugoročniji boljitak pacijenta preko otpuštanja mišićne i fascijalne napetosti te na poticanje lučenja prirodnih endorfina, poboljšanje cirkulacije i limfne drenaže.